Magnesio controindicazioni, benefici e come integrarlo
Il magnesio è tra gli elementi più abbondanti nel corpo umano, interviene in centinaia di reazioni cellulari che concorrono al normale funzionamento dell’organismo. Alleato della nostra salute, regola l’attività e l’equilibrio del sistema nervoso, permette la produzione di energia, aiuta ad assimilare nutrienti e molto altro ancora. Ecco alcune informazioni per scoprire del magnesio … Leggi tutto